Le microbiote intestinal désigne la communauté vaste et diversifiée de micro-organismes, y compris les bactéries, les champignons et les virus, qui résident dans le tube digestif. Cette communauté multi-espèces n'est pas un assemblage aléatoire de microbes, mais un écosystème hautement organisé et synergique qui coexiste avec l'hôte – nous – dans une relation mutuellement bénéfique. Ces micro-organismes ne sont pas de simples passagers, ils jouent un rôle essentiel dans la digestion, l'absorption des nutriments et la synthèse des vitamines et des acides aminés essentiels.
Yogourt Probiotique et Prébiotique à la Fraise
Fibre+
Fraises
Apportez une touche de fraîcheur fruitée à votre journée avec Activia aux fraises, notre yogourt le plus avancé pour prendre soin de votre santé digestive. Chaque portion de 100 g renferme des milliards de probiotiques actifs¹ et des prébiotiques², pour favoriser la santé digestive. Ce yogourt contient 6 g de protéines³ par 100 g, 35 % moins de sucre† et aucune gélatine.
Valeur nutritive
Pour 1 contenant (100 g)
| Calories 90 | % valeur quotidienne* |
| Lipides 3 g | 4 % |
| saturés 2 g | 10 % |
| + trans 0 g | |
| Glucides 11 g | |
| Fibres 3 g | 11 % |
| Sucres 8 g | 8 % |
| Protéines 6 g | |
| Cholestérol 15 mg | |
| Sodium 55 mg | 2 % |
| Potassium 125 mg | 4 % |
| Calcium 150 mg | 12 % |
| Fer 0.1 mg | 1 % |
*5% ou moins c’est peu, 15% ou plus c’est beaucoup
Ingrédients : Lait écrémé, Lait écrémé ultrafiltré et/ou Concentré de protéines de lait, Crème, Eau, Inuline de racine de chicorée, Sucre de canne, Poudre de lait écrémé, Purée de fraises, Concentré protéique de lactosérum, Amidon de maïs modifié, Culture probiotique active (Bifidobacterium lactis CNCM I-2494) et cultures bactériennes actives, Lactase, Jus de carotte noire (pour la couleur), Arôme naturel, Citrate de sodium, Acide malique.
Milliards de probiotiques actifs¹
Fibres prébiotiques²
35 % de sucre en moins
6 g de protéines³
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Nous avons les réponses.
Découvrez-en plus sur les yogourts Fibre+ Activia et ses bienfaits.
Les probiotiques sont définis par l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO) et l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont administrés en quantités adéquates, confèrent un bénéfice pour la santé de l'hôte. Plus simplement, les probiotiques sont des bactéries vivantes qui peuvent être consommées par le biais d'aliments ou de suppléments, et qui peuvent contribuer à la santé. Différentes souches de probiotiques peuvent avoir des effets différents. Le yogourt probiotique et les produits laits fermentés sont des exemples d'aliments dans lesquels des souches probiotiques spécifiques et bien étudiées sont intentionnellement ajoutées et maintenues jusqu'à la consommation.
Les prébiotiques ne sont pas des micro-organismes, ce sont les nutriments qui les nourrissent de façon sélective. Les prébiotiques sont un type de composant alimentaire; principalement des fibres; qui traversent la partie supérieure du système digestif sans être digérés et servent de carburant aux bactéries bénéfiques du côlon.
Les prébiotiques se trouvent naturellement dans de nombreux aliments du quotidien, et ce que nous mangeons joue un rôle direct dans le maintien de certains micro-organismes qui composent notre microbiote intestinal. Les prébiotiques peuvent contribuer à fournir à l'intestin les nutriments dont les bactéries bénéfiques ont besoin. Les prébiotiques les plus connus sont les fibres alimentaires. Cependant, ce ne sont pas toutes les fibres qui sont des prébiotiques!
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